Jak efektywnie zarządzać swoim czasem?

Dzisiejszy świat pędzi, a my razem z nim. Obecnie nic nie jest proste, jednocześnie chcemy ukończyć szkoły – najlepiej kilka, stawiać podwaliny pod wielkie kariery zawodowe, jak również zakładać rodzinę, pielęgnować związek, dbać o swoje ciało – zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Czy jednak jesteśmy w stanie pogodzić aż tak wiele rzeczy i wszystko zrealizować na najwyższym poziomie? Z pewnością konieczne będzie ustalenie priorytetów i odpowiedniego czasu na podejmowanie kolejnych działań i wyzwań. Jednak przede wszystkim musimy nauczyć się w odpowiedni sposób zarządzać swoim czasem, tak aby nasze działania były efektywne.

Ustalenie priorytetów

Zwykle rozpoczynamy od nauki i skończenia studiów. Wiele z nas już w tym czasie szuka doświadczenia w zawodzie, w jakim planowało pracować, wybierając się na ten, a nie inny kierunek, co często okazuje się dodatkowymi punktami na przyszłość i pomaga nam w zjednaniu pracodawcy. Jednak dbać o własny organizm musimy cały czas, podobnie jeśli jesteśmy w związku go pielęgnować. Po czasie pojawia się praca i rozwój zawodowy i zwykle zwieńczeniem jest założenie rodziny, o ile los nam nieco planów nie pokrzyżuje.

Jak zaplanować swój czas?

Przede wszystkim przyda się kalendarz i jakiś notes. Dlaczego? Już tłumacze. Jednym ze sposobów organizowania własnego czasu jest umiejętność odpowiedniego planowania. Znajdzie się wówczas czas na naukę i korepetycję, jak i na zabawę z bliskimi. Weźmy najpierw notes i w punktach jeden pod drugim czytelnie wypiszmy wszystkie rzeczy, które mamy do zrobienia w najbliższym czasie. Można je dodatkowo dzielić na kategorie, np.: dom, praca, dzieci, mąż, hobby, siłownia, itp. w kategorii dom wypiszemy np. to, co planujemy sprzątać – tak sprzątanie też można podzielić na konkretne czynności i dni. Następnie wypiszmy zadania do pracy i zobowiązania związane z dziećmi. Jeśli cokolwiek musi być gotowe do określonego terminu, to zapiszmy przy tym datę.

W kolejnym kroku przydadzą się kolorowe zakreślacze. Jednym kolorem zaznaczymy elementy z datą i wpiszemy do kalendarza – czasem warto dopisać przypomnienie również dzień wcześniej. Następnie najbardziej pilne zadania to kolejny kolor, później mniej pilne itd. Na koniec musimy rozplanować wszystkie te czynności w tygodniu. Jeśli na siłownie chodzimy 3 razy na tydzień, to wpiszmy ją na konkretne dni i godziny, jeśli dzieci mają zajęcia dodatkowe, to również je wpiszmy w kalendarz, no i dead liny w pracy. Po wykonaniu zadania wykreślajmy no i oczywiście koniecznie sprawdzajmy nasz kalendarz wieczorem na kolejny dzień.

W naszym Serwisie używamy plików cookies. Korzystając dalej z Serwisu, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z Polityką prywatności. Wyrażenie zgody jest dobrowolne, w każdej chwili można ją cofnąć poprzez zmianę ustawień dotyczących plików „cookies” w używanej przeglądarce internetowej. Kliknij „Akceptuję”, aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.